जिम्मेदार कौन?

हर 46सेकंड में एक युवा, 15 से 29 साल के बीच, आत्महत्या कर रहे हैं ऐसा सुना। 15 से 29 साल का मतलब 1991 से 2005 के बीच पैदा हुए बच्चो में ये रोग (मै इसे रोग ही कहूंगी)अधिक देखने में आ रहा है। 

हम इसमें किसको जिम्मेदार ठहराए? हम इसके उपाय कंहा ढूंढे? हमने कान्हा गलती कर दी कि युवा संसार में बहुत ऊंचाइयों पर पहुंचकर भी अपने अंतर को नहीं संभाल पा रहे है और अपना संतुलन खो बैठते हैं।
कन्ही प्री स्कूल शिक्षण पद्धतियां तो इसकी जिम्मेदार नहीं।
मै १९८४ से बच्चो कि शिक्षा से जुड़ी हुई हूं और स्वयं के बचपन के अनुभव को भी जोड़ लू तो लगभग साठ सालों से बच्चो के साथ जुड़ी हुए हूं।
१९९२ -९३ तक प्री स्कूल्स में बहुत सहज सरल पढ़ाई होती थी। उसके बाद शिक्षण पद्धतियों में जो इनोवेशन और परीक्षण होने लगे वो आज तक नहीं रुके। सहज शिक्षा को क्लिष्ट बनाते गए। जिसे शिक्षण में विज्ञान को जोड़ना कह सकते है।
जो समय बच्चे के अंतर मन को सींचने का था उसे हमने बाहरिय दुनिया के साथ अंत क्रिया करने में लगा दिया। यानि कि हमने पोधे की शाखाओं को बढ़ाने में ध्यान दिया उसकी जड़ों को सींचना भूल गए। ज्ञानेंद्रियों के विकास पर ज्यादा ध्यान दिया गया। संज्ञानात्मक विकास की बात की गई परन्तु वह मस्तिषक विकास तक ही सीमित रह जाता है , कुशल शिक्षकों के अभाव में।
अभी भी तीन एच की ही बात हो रही है। हेड, हैंड और हार्ट।
हम ज्ञानेंद्रियों को मस्तिषक तक ही जोड़ते है उनकी संवेदनाओं को मन, विवेक व आत्मा तक पहुंचाने का कार्य नहीं करते।
मन, विवेक और आत्मा आंतरिक संसार का निर्माण करती है। उन्हें संवारने के लिए कोई उचित मात्रा में कार्य नहीं किया गया।
प्रार्थना, भजन, देश भक्ति गीत, आत्मभिव्यक्ती गीत, सुविचार इत्यादि को की में, विवेक और आत्मा को पोषित करते है। जो आत्मा की शक्ति, ऊर्जा को गहराई तक जाकर बढ़ाते है। उन्हें कभी जगह नहीं रह गई। प्रार्थना सभा की जगह सर्किल टाइम ने ले ली जिसमें कुछ उथले से क्रिया कलाप कराए जाते हैं।
बहुत से स्कूलों में तो सप्ताह में एक बार ही प्रार्थना सभा होती है।वो भी अंग्रेजी मे।
न्यूटन ने सेब गिरते देखा, देखा आंखों से ही था परन्तु नीचे ही क्यों गिरा की समझ अंदर से ही मिली थी। जो देखा गया वो सिर्फ मस्तिषक तक ही नहीं गया वोआत्मा तक पहुंचा। आत्मा ने विवेक/बुद्धि को निर्देश दिया, बुद्धि ने मन को, मन ने कर्मेंद्रियो को फिर गुरुत्वाकर्षण का सिद्धांत निकल कर आया। फिर तो किसी भी संवेदना को आत्मा तक पहुंचाने के न्यूरल पाथवेज विकसित किए जाने चाहिए
ज्ञानेन्द्रिया पांच, मन दो, बुद्धि/विवेक एक और आत्मा शून्य होती है। परन्तु ज्ञानेन्द्रियो से बड़ा मन, मन से बड़ी बुद्धि और बुद्धि से बड़ी आत्मा होती है।
5 < 2 < 1< 0
हम बच्चो की सबसे बड़ी शक्ति को पोषित करने केलिए सबसे कम समय देते है। कंही कनहि तो भगवान भरोसे है छोड़ देते है। बच्चो को सिर्फ बाहृय संसार से अंत क्रिया करना सिखाते रहते है। स्वयं में विश्वास करने के लिए उसके पास कुछ रह ही नहीं जाता।
बच्चे को जीवन के कठिन रास्तों पर चलने के लिए साहस आत्मा की शक्ति, विवेक की शक्ति, मन की शक्ति से आता है।
आओ कुछ विचार करे?
बालक ध्रुव और प्रहलाद ने बचपन में ही आत्मा को पोषित कर परमात्मा की शक्तियों को प्राप्त कर लिया था। उन्हें संसार भी मिला और परमात्मा भी। आज के बच्चे संसार पाकर भी उसे संभाल नहीं पाते है। आंतरिक शक्ति की कमी के कारण।
आने वाली पीढियों को बचाएं, कुछ करे, क्या करें?
मेरी ये आवाज मुझसे बाहर कितनी दूर जाएगी नहीं जानती परन्तु ईश्वर के बच्चों के लिए आवाज उठाने का सुकून लेकर अवश्य जी सकूंगी।

Look beyond imperfections

Be 'PRASANG'Be JOYOUS

#nochildleftout#nochildleftbehind

#imbibevalues#buildcharachter#buildnation

Children need gentleness

April 21,2020

My dear teachers and parents,

Domestic violence is in the News headlines. How adversely it would affect our children the future of our country, we can't even assume. 

To fight against Corona virus we are compelled to be in house. Corona warriors will win over that is for sure. But who would fight against the consequences of this domestic violence, which would explode in later years. The family, society, country and the globe is at stake.

Violence is the result of anger, jealous, malice and pride. These are the results of expectations, desires and doer ship (मै ही सब कुछ करता / करती हूं).

There is a need to change the vision from human being to divine being. Sanitize the mind with divine thoughts to anchor in your soul to attain the power of truth that will tremendously make you active without any animosity.

Everything around will be transformed into JOY of living.

Give up the lower tendencies, as they are not going to make you happy. Performing in joy is our natural nature; make the mind free by accepting the situations as they are.

Your universe is your family. Since everything in the universe is running on the mutual understanding, let the small universe of yours work with mutual understanding too.

Accept! Accept! Accept! the situation there is no other way than acceptance. Although fire always has some smoke so defects are always accepted.

Accept the divinity. Your children are not your children they are the sons and daughters of God and so you are!

In which position you want to see your children when they will grow up? In the position of Corona Warriors or the ones who are undisciplined and throwing stones at the warriors. Choice is yours.

 Heed your attention!

Do you know your children need your gentleness?

Why do you forget that children are the product of love? They know the language of love only.

Children don’t have any power to change their circumstances. They curl up in themselves and listen to the other hammering sounds. They try to make themselves strong enough to face the situation instead of becoming strong they become stern. Connect with one another in the family at the deep inner level where the pain no longer existed. Purity of the heart is an essential quality of a Preschool teacher and parents. Purity of heart is not finally about exerting enough will power to be able to have the right attitude.

It is about recognising that none of this world has anything to do with us and that it will never be permanent but will always be changing and that there is a permanent place else where  we can live. It’s only the impurity of heart and mind that makes us think, that I am right and other person need to be taught.

The way the Mother Nature loves everyone equally. Welcome everyone equally.

In the turbulent times when the spouse is not responding you need to just ‘love’ here no sentiments or emotions required just a blissful love. Love with sentiments and emotions will not be able to help any of you.

You need to attune with the love which resides in the deepest divine nature of yours. When you get attune with the divine nature of yours that will empower you to see the divinity in family members.

Never doubt about yours and family members’ connection with the nature both are natural. Set the chords in the nature. When we play a guitar we just hold the instrument and set and touch the chords the sound comes from? Our chords are invisible we need to know how to hold the instrument.

Love is the only way to attune with the invisible chords and through love you can connect with the any one easily.

Voice that we hear stays with us and shapes who and what we evolve into.  Make sure those voices don’t introduce stress, anguish and low self worth in anyone’s psyche.

Look beyond imperfections

Stay Positive, Responsible, Ambitious, Supportive, Abreast, Nobel, Generous

Stay JOYOUS

Be 'PRASANG' Be Joyous

Lockdown and students

Lock down due to Vivid 19 is going to affect every sector adversely even education and students as well. Millions of students are going to affect by this. Actually the wealth of knowledge is at risk between capabilities and capacities. Although knowledge sharing culture has increased rapidly but it is going to mitigate the immediate disruption but what about the future.
Our social educational system is so that it the education of a child becomes the sole responsibility of the schools. But now the situation has reversed. Parents and families need to come together to mitigate the educational requirements of the students. Although educational centers and government providing distance learning solutions. But distance and digital learning has its own limitations. Mostly it remains one sided. Its  is unable to connect at emotional level, that would hamper the holistic development of a child. Lacking in socio emotional development would affect the  the mental and physical development in later years.
Students are receiving the end frustration of parents. Parents and family members need to be very careful, need to have lots of patience. Children are immature, if the parents are not going to maintain their maturity and become impatient then the consequence of it would be borne by every stage from the individual to the nation.
Parents should not impose their expectations on children. They need to have accept their children as they are. They need to involve their children in the routine chores. Neither children should fear the parents from each other.
Children must be feeling trapped. They can't go out and socialize with their peers. You are not trapped, nature  has given time to slow down, look within, have bondage with your family, have deeper roots to grow to the fullest of your potentials. Theyd to utilise the time in developing new skills. Parents too need to utilise the time to develop a bondage of love and care and give reason to your children so they can love you. Think of a bird who flies freely in the sky and captured in a cage. It will flutter its wings for sometime then sits calmly. Your habit will form to follow the routine required in this period.
Follow a routine religiously. Self discipline is the key to make you a better person in this situation.
Practice yoga, dance, physical exercise. Do household work. Workout to maintain your fitness.
There are some children they are finding difficult to focus on any activity. Actually children are overloaded with information from all over and finding themselves burdened.laxk of clarity about how to go about is another reason to be less focused. Children are afraid, what would happen?
All of a sudden  their world is closed down that too is a reason to be less focused. After the lockdown gets over then too they would be facing the problem if focussing because of the continuity of learning would break. It is the time of learn , unlearn and relearn. Uncertainty is also responsible for the lack of focus.
People keep asking for the short cuts to achieve their goals after the lick down gets over.
There is no way in the life as short cut. The sun never takes any short cut,so does the time. If the sun decides to take a short cut what would happen? Consider yourself as the sun and follow your path religiously.
Know your potentials, to capabilities and capacities to plan your work. Strengthen your strengths. Don't follow your friends or any one. Keep developing your skills.
Knowledge won't be sufficient as knowing is not enough it's the doing that makes you wise and that works.
Parents need to join their children. Why can't parent study and grow with their children. Parents need to be the role model. They can't expect a child to study while they themselves are watching television.
Patience is the virtue. It gives time to analize the situation and respond. Impatient people react and disrupt their situation. A person with patience knows how to respond.
We cannot get a chick out of an unhatched egg. Processing takes its time, patience means giving time to process  and ripen the fruit.
There would be a change in every system of the society,we need to adapt that accordingly, accept it with lots of flexibility, innovatively and boldly.

तनाव मुक्ति

तनाव मुक्ति
तनाव मुक्ति के लिए आंतरिक  बाहरी संसार के बीच संतुलन बनाना नितांत आश्यक है।
हम सिर्फ अपने बाहरीय वातावरण को ही बनाय रखने में अपना तन मन धन का निवेश करते रहते है।
हमारी आंतरिक दुनिया क्या है, क्यों है, कब से है, कंहा तक है? इस पर निवेश करने की कभी सोचते ही नहीं है। य सोचते है तो चोबीस घंटे में से कुछ मिनट रोज य कभी कभी तो वो भी नहीं।
हम मूल को छोड़ कर ब्याज पर अधिक ध्यान देते हैं। जबकि यह सत्य है कि जब मूल नष्ट हो जाएगा तो ब्याज आना भी बंद हो जाएगा।हमारी गलती भी नहीं है क्योंकि हमे जन्म के साथ ही विकास की प्रक्रिया में मुख्य रूप से बहरीय दुनिया से ही जुड़ना सिखाया जाता है।
ज्ञानेंद्रियां बाहर की ओर से ही ज्ञान अर्जित करती हैं। सिर्फ बाहरी संसार से जुड़े रहने के कारण हमे तनाव होता है। हम नकारात्मकता के सागर में गोते लगाते है।
संतोष नहीं मिलता है यदि मिलता भी है तो क्षणिक सुख प्राप्त होता है।
इसके विपरित यदि हम अपनी आंतरिक दुनिया को भी जाने समझे य अपने आप को भी कुछ जाने जैसे मै को हूं? कहा से आया हूं? क्यों आया हूं?किसने भेजा है? क्यों भेजा है? मेरा स्वरूप क्या है? तो हम आंतरिक व बाहरी वातावरण के साथ एक संतुलन स्थापित कर सकते है व नकारात्मकता में गोते लगाने के बजाय आसानी से खुशहाली को प्राप्त कर सकते है।
हमारा बाहरी वातावरण हमारे आंतरिक वातावरण का प्रतिबिंब होता है। यहां आंतरिक संसार को विचारो से जोड़ती हूं। जैसे विचार होंगे वैसा ही हमारा दृष्टिकोण होगा।
आंतरिक संसार मन, बुद्धि आत्मा से बनता है।
आत्म की प्रकृति है
प्रेम
शांति
आंनद
जो आत्मा की प्रकृति है वहीं हमारी भी होनी चाहिए परन्तु ऐसा नहीं है क्योंकि हमारी ज्ञानेंद्रियां बहारीय संसार से जुड़ी रहती है और मन को विभिन्न इच्छाओं में विचरण करने का मकसद प्रदान करती रहती है।
इस संसार के सागर ने यदि हमको अपनी नैया को पार लगाना है तो खिवैया अपने आत्मा को बनाना होगा जो कि परमात्मा का ही अंश है।
अब बात आती है स्व का विकास कैसे करें? अंदर की ओर बढ़े कैसे? जीवन मूल्यों का विकास करके हमापने आप से जुड़ सकते है।
सत्य में विश्वास करे। सत्यमेव जयते। जो लोग बुद्धि को आत्मा में स्थिर कर सत्य पर चलते है वे कठिन परिस्थितियों में भी मुस्कुराते रहते है।
प्रश्न उठता है कि अंदर कितना रहे? बाहर कितना जुड़े?
पचास प्रतिशत अंदर और पचास प्रतिशत बाहर जुड़े । एक संतुलन स्थापित होगा। बीच में डटे रहे। एक नट की तरह संतुलन बनाने जैसा कार्य है। बीच में ही स्थित रहकर आगे बढ़ना है तो किनारा पा ही जाएंगे। सत्यता की शुद्धता हमे नट के हाथ में पकड़े हुए बांस की तरह सहारा देती है।
सत्य की डगर पर चलने वाले तनाव मुक्त होते हैं।
मानो या ना मानो।

स्वयं को तुच्छ समझने कि अधिकतर लोगों की प्रवृति होती है। यद्यपि वह इतना तुच्छ नहीं होता जितना अपने आपको समझता है। वह भूल जाता है कि वह स्रष्टा की सर्वोत्कृष्ट कृती है।वह असाधारण है। ऐसा अदभुत शरीर सृष्टि में कभी भी किसी जीवड़हरी के हिस्से में नहीं आया।
ऐसा क्यों?
आत्मविशवास की कमी। अपने ऊपर विश्वास न कर पाने के कारण किसी भी कार्य के लिए दूसरों की ओर ताकते है। दूसके पास समय कान्हा? बात तभी बनती है जब मनुष्य अपने पैरों पर खड़ा होता है।आत्मविश्वास संसार का सबसे बड़ा बल है। एक शक्तिशाली चुंबक है, जिसके आकर्षण से अनुकूलता स्वयं खींचती चली आती है।

अंतर्मन में शांति प्रगाढ़ हो तो दुखमय परिस्थितिया , बाहरी जीवन के सारे आघात मिलकर भी अंतास में दुख को अंकुरित नहीं कर पाते।
सत्य यह है कि अंतरात्मा शांति चाहती है, परन्तु जो हम करते है उससे अशांति ही बढ़ती है। महत्वाकांक्षा अशांति की जड़ है।यह शांति कोई बाहरिय वस्तु नहीं है, यह तो स्वयं का ही एक ऐसा निर्माण है कि हर परिस्थिती में अंत: करण में शती की मधुर सरगम प्रवाहित होती रहे। यह विचार नहीं अनुभव की अवस्था है। अंतर्मन के सकारात्मक संगीत की मधुरता है।

सुखद प्रभात है
बाहर बहुत दिखावे करते रहते है आदर्श के,
भीतर लोभ मोह मद बनते है, करें अपकर्श के।
कथनी और करनी में होता क्या ना कभी उत्पात है।
क्या कठोर अपने प्रति, औरो के प्रति रहे उदार हम।
कर भी पाए क्या अपनी से प्रेमभरा व्यवहार हम।
किया उचित के निर्धारण का क्या हमने अभ्यास है।
कर भी लिया किन्तु क्या उस पर किया अडिग विश्वास है।
सबल पांव ही टिकते है, जब आता झंझवत है।
शैली उच्चतर हो, तो फिर निश्चित सुखद प्रभात है।

आना और जाना

आना और जाना
आना और जाना जीवन की प्रक्रिया है। हर क्षण कितने ही विचार पैदा होते हैं और चले जाते हैं। विचारों का आना जाना जीवन प्रक्रिया का हिस्सा है।क्या समुद्र में कोई लहर कभी रुकती है? लहरों का आना जाना , उठना गिरना प्रक्रिया है। विचार भी आते जाते हैं। उठते गिरते है। प्रतिक्रिया और अनुक्रिया आती जाती रहती है।
कुछ भी चीज ठहरी हुई नहीं है। हमे लगता है हम रुके हुए है परन्तु ऐसा नहीं है हर शन परिवर्तनशील है। हर शन उतार चढ़ाव वाला है।
हम किसी एक चीज को पकड़कर बैठने की कोशिश क्यों करते है?
हम किसी भी चीज के प्रति गंभीर क्यों ही जाते है?
शायद बहुत नकारात्मकता होती है  इसलिए हम बहुत गंभीर हो जाते हैं।
यदि कुछ ऐसा होता भी है जो हमारे जीवन में समृद्धि लाए (शुरुआत होती है तो हम उस समृद्धि की (अवसर को पकड़ना) शुरुआत को पकड़ने के बजाय बहुत सारे प्रश्न उसके आगे लगा देते है जिनका उत्तर  ना में होता है। और उस अवसर को हाथ से जाने देते हैं। क्योंकि हम कोई भी चीज पूर्णता के साथ चाहते है। हमे चाहिए तो पूरा फायदा चाहिए नहीं तो जो चल रहा है ठीक है।
यदि देखा जाए तो बूंद बूंद से घड़ा भरता है। ईंट ईंट से मकान बनता है। एक एक सीढ़ी चढ़ कर है मंजिल पर पहुंचा जा सकता है। बूंद बूंद जुड़कर ही बादल बनता है, सागर भिवतो बूंद बूंद से बनता है।
एक साथ पूर्ण लाभ की चाहत में हम हीरे को छोड़ पत्थर पसंद करके बैठे रहते हैं। फिर किस्मत या भगवान् को  कोसते है।
दुख की घड़ी अधिकतर जीवन में कोई ना कोई अवसर लेकर आती है।
यदि कभी से भी कोई दुख दर्द आपको मिल रहा है उस घड़ी के अहसानमंद रहिए। दुख दर्द, परेशानी का समय जीवन में परिवर्तन लाने का एक अवसर होता है। निर्भर आप पर करता है कि उस परिवर्तन को आप सकारात्मक लेते है या नकारात्मक।
कभी कभी अच्छे परिवर्तन के लिए हमे कोशिश करनी होती है।
एक शिपकर जिस प्रकार पत्थर में से अवांछनीय भाग छांट कर मूर्ति को रूप देता है उसी प्रकार जीवन में दुख दर्द सभी अवांछनीय तत्वों को हटाने में हमारी मदद करते हैं और हमे हमारे सत्य स्वरूप से मिलवाते है।
जीवन में कभी कभी ऐसे शन भी आते है जब हमें लगता है कि हम बिल्कुल अकेले पड़ गए हैं। इस अनुभव के लिए हमे प्रसन्न होना चाहिए क्योंकि ये वो क्षण होते है जब हमें अपनी शक्तियों को जानने समझने का मौका मिलता है।
हम अकेलेपन से घबराते है। कोई भी अकेला नहीं रहना चाहता है। अकेला होना जीवन में बहुत सी उच्च संभावनाओं का स्त्रोत होता है।
यदि जीवन में सिर्फ समय को व्यतीत करना है तो दो तीन चार आठ की जरूरत होती है।
हमे अकेलेपन को एकांत में परिवर्तित करने के लिए बहुत धैर्य की आवश्यकता होती है।
यह दुनिया बहुत विचित्र है। यह हमे हर समय व्यस्त रखती है। और हमे हमी से दूर करती है।

विचार तरंगे

विचार तरंगे
सशक्त विचार, घटनाएं कभी सम्पत नहीं होती वर्ण अचेतन/अविज्ञातब्रह्मंडिय पार्टी में समाई रहती है। सहधर्मी विचार आपस में मिलते, अनुकूल का चुनाव करते तथा घनीभूत होते रहते है।
जिन विचारो की  आवृति जितनी  अधिक होती है, वे उतने ही समर्थ व सक्षम बनते जाते है। रटते रटते विचार मंत्र का रूप ले लेते है। उनकी तरंगे अकाशिक रेकॉर्ड्स में उपस्थित रहती है और समय समय पर अपनी प्रेरणाएं संप्रेषित करती रहती है।वे तरंगे कई प्रकार की होती है और सूक्ष्म वातावरण में प्रवाहित होती रहती है। उनका सामर्थ्य कभी भी क्षय नहीं होता।
विचार तरंगों को अभ्यास द्वारा सघन व केंद्रित किया जा सकता है। केंद्रित की गई तरंगे विलक्षणता का परिचय देती है। धारणा, ध्यान, साधना, उपासना आदि के द्वारा इन्हें विकसित किया जा सकता है।
मनुष्य अपनी विचार संपदा को सशक्त बनाकर अपने समीपवर्ती वातावरण को अनुकूल बनाने में समर्थ हो सकता है।
ग्रह, नक्षत्र एवम् अदृश्य शक्तियों के कुप्रभाव को रोकने के लिए व्यक्तिगत भौतिक प्रयास में सामूहिक आध्यात्मिक पुरुषार्थ एवम् लोक मंगल की विचार,। भावनाएं अधिक सफल एवम् समर्थ होती है।
उत्तम विचार, उत्तम कर्म, उत्तम व्यवहार।
आज, कल और हमेशा।

सोने का अंडा
समझिए कि एक अंडे में सोना है। हर समय को एक अंडा मानिए। सोचिए कि हर समस्या में एक स्वर्णिम अवसर छुपा रहता है।जब भी आप किसी भी समस्या का सामना करें हिम्मत ना हारे, समस्या को समझने का प्रयास करें व उसमे छुपे हुए स्वर्णिम अवसर का धैर्य से इंतजार करें। यह अभिवृति आप में सृजनात्मक गुन पैदा करेगा।
किसी भी समस्या को sakratmak रूप से लेने के कई और भी तरीके है।
जैसे
जब कोई समस्या आपके सामने आती है उससे उबरने के कोई और तरीके सोचिए। लिख डालिए। उनमें से पांच उत्तम तरीके चुन लीजिए।
समस्या को समस्या न समझे, एक अवसर जाने अपने जीवन उदेश्य की ओर अग्रसर होने का।
ऐसी शब्दावली का उपयोग करें जो आपके विचारो, व्यवहार और कार्यों को रूपांतरित कर सके। अपनी भाषा को सशक्त बनाएं।
विभिन्न दृषटिकोणों के अंतर को समझे। आपको समस्या के समाधान में मदद करेंगे।
जब आप धीरे धीरे समस्या के समाधान की ओर बढ़ने लगेंगे तो आपको लगेगा जो हुआ अच्छा हुआ। समस्या रूपी अंडे से सोने सा समाधान निकलेगा ही।

जब हम अपने केंद्र को शुद्ध करने में सक्षम होते है तो हमारा तंत्र उच्च आवृत्तियों को प्राप्त कर पाता है।
हम सृजनात्मकता ही जाते है।आप उमंग से भर जाते ही।आप आनंद मार्ग पर चलने लगते ही। हम बहुत सारी आवाज़ों को सुनते है।
मधुमक्खी की आवक सुनकर कर्नाटक संगीत महारथी त्याग रहने एक नया राग इज़ाद कर लिया।
सांप और सरस की लड़ाई देखकर मार्शल आर्ट की उत्पत्ति हो है।
सब को पेड़ से गिरते देखकर गुरुत्वाकर्षण की खोज हो गई। बहुत समय से ऐसा होते हुए लोग देख रहे होंगे परन्तु उसको अन्य। रूप में नहीं देख पाए।
जब हम अशुद्धियों से भरे होते है तो हमारे देखने समझने का नजरिया बहुत असमंजसतापूर्ण होता है। उसमे स्पष्टता नहीं होती है

जैसे जब पानी में अस्थिरता होती हैतो दृश्य स्पष्ट नहीं होता है।जैसे ही पानी में स्थिरता आती है तो दृश्य साफ हो जाता है।ठीक उसी प्रकार जब अंतर में अस्थिरता होती है तो सोचने समझने कि क्षमता कम हो जाती है। उथल पुथल मशी रहती है।
विचारों की अस्पष्टता घेरे रहती है।इस अवस्था में सृजनात्मक विचारों के बारे में सोच भी नहीं सकते।अशांति और असफलता का साम्राज्य छाने लगत है।

 दुनिया को खूबसूरत या बदसूरत हमारी सोच बनती है। जब हम स्वधर्म को पहचानने लगत है तो आरोप प्रत्यारोप समाप्त हो जाते है। ना तो आप दुनिया को दोषी ठहराएंगे ना किस्मत को। जो कुछ जीवन में घटित होता जा रहा है उसे स्वीकार करने की क्षमता का आप में विकास होगा।सहज रूप में सभी स्वीकार्य होगा। जब सहजता जीवन में आने लगेगी तो नकारात्मकता का स्थान सकारात्मकता ले लेगी। धीरे धीरे आप सकारात्मक सोच वाले हो जाएंगे और सफलता , खुशियों के द्वार एक के बाद एक आपके जीवन में खुलते जाएंगे।

जिस प्रकार हम कही भी हो हमे अपने घर पहुंचने की चाह रहती है। घर पहुंचकर हम एकदम रिलैक्स हो जाते है। एक सुरक्षा की भावना हममें आ जाती है। सुकून आ जाता है। एक ठहराव आ जाता है। उसी प्रकार जब हम अंतर्मन को छूने की कोशिश करते है या कंही बाहर भी हम अपने साथ में होते है हमे एक स्थिरता महसूस होती है। एक खुशी मिलती है।
में के घोड़े को लगाम देकर अपने में स्थित कर उस क्षण को महसूस करने का प्रयत्न करे। आप अपने में को अपने पर केंद्रित करिए।
हमे मध्य मार्ग अपनाना है। अतिरांजीजतता को नजरंदाज करे। अपने अंतरतम के गहरे केंद्र में स्थित होने का प्रयास करे। कुलमिलाकर अपना सत्य धर्म खोज कर स्थित हों। हर पल हर क्षण जैसा है वैसा स्वीकार करें। इस प्रकार अभ्यास करने से मन द्वारा उत्पन्न नकारात्मकता समाप्त होगी।

उत्साह में कमी लाने वाले शत्रुओं को खोजो, उनको निकल फेको।
द्वंद उत्साह में कमी लाता है व असफलता का कारण है।द्वंद में फंसकर समस्त मानसिक एवम् भावनात्मक ऊर्जा नष्ट हो जाती है। जब ऊर्जा नष्ट हो जाएगी तो उत्साह कान्हा से आयेगा।
उत्साह के बिना सफलता पना नामुमकिन है। द्वंद की दलदल से ऊपर उठकर आगे बढ़े।द्वंद से ऊपर उठत ही हमें शक्ति मिलेगी।
उत्साहित में हृदय, विचारों एवम भावनाओ को नई ऊंचाई प्रदान करते है। जैसे जैसे उत्साहित होंगे (सामंजस्य के साथ)
रचनात्मकता एवम् सृजनात्मकता के नवीन आयाम खुलते चले जाएंगे। फिर किसी भी क्षेत्र में कुछ नया करने के लिए विचार ही नहीं मिलेगा, बल्कि उसे पूरा करने के लिए साहस एवम् शौर्य भी निरंतर मिलता रहेगा क्योंकि इसमें भावना कि ऊर्जा भी तो समाविष्ट होती है।

बहुत से लोग शून्य उमंग के साथ जीते है। ना जाने क्यों समझ नहीं आता। लोग समझ ही नहीं पाते उमंग हीन जीवन कार्य की क्षमता व गुणवत्ता को कम करता है. 

किसी की भी क्षमताओं को चुनौती नहीं दी जा सकती है। सभी की योग्यता/क्षमता समान नहीं होती है। ऐसा नहीं है कि जो में कर सकता ही वह कोई दूसरा नहीं कर सकता है। निर्भर करता है अपने अपनी कार्य क्षमता की पार्टी को कितना खोला है व कितनी शीघ्रता से खोला है। परतो को थोड़ा बहुत तो सभी खोलते है व वापिस समेटकर भी रख लेते है। जितनी उत्साह उमंग से पर्तो को खोला जाएगा उतनी ही क्षमता बढ़ेगी, गुणवत्ता बढ़ेगी। जिस प्रकार प्याज का एक छिलका उतारने के लिए आपको चाकू से चीरा लगाने की आवश्यकता होती है आगे की परते सहज रूप से खुलती चली जाती है उसी प्रकार उमंग से श्रुरुआत करने पर क्षमताओं की परते सहज रूप से खुलती चली जाएंगी। 

कितने सारे अवसर हम सिर्फ उमंग की कमी के कारण अपने हाथ से निकल जाने देते हैं। छोटी छोटी उपलब्धियां मिलकर एक दिन बड़ी बनती है। हर बड़ी चीज छोटे छोटे कणों से मिलकर ही बनती है। हर छोटी उपलब्धि की अपनी अहमियत होती है। जिस प्रकार हमारा शरीर एक कोशिका से बढ़कर अरबों कोशिकाओं का केंद्र हो जाता है। परन्तु हर कोशिका की अपनी अहमियत होती है।

 उत्साह की कमी क्यों?

१ अहम के कारण मै क्यों करूं। मै ही बचा ही क्या सबका काम करने के लिए। 

२ जलन की भावना -

बैठे बैठे मौज करते है। चालीस हजार तनखा ले जाते है। सरकार के चुना लगा रहे हैं। लोग स्वयं क्या कर रहे है, सोचते ही नहीं। आप क्या कर रहे है?आपके पास इतनी फुर्सत है कि आप ये सब सोच सके। चुना को लगा रहा है? कभी आप तो शामिल नहीं हो गए। अपने आप की ओर देखिए। 

उमंग जगाने का पहला नियम स्वयं से प्रेम करना। स्वयं के सम्मान की पूंजी को बढ़ाना अपने पर विश्वास करना। दूसरों की जय से पहले खुद को जय करें। अपने प्रति अपने कर्तव्य को समझे।

हमारे प्रति हमारा कर्तव्य क्या? 

हम अपनी क्षमताओं को पहचाने व उनका पूरा पूरा उपयोग करे। यही हमारा हमारे प्रति कर्तव्य है। हम करने क्या आए है इस दुनिया में। हमे और करना ही क्या है इस दुनिया में। अपनी शक्तियों, क्षमताओं को पहचानना व उनका उपयोग करना। चाहे शोध करे या प्रयोग करके देखे। जैसे जैसे आपको अपनी क्षमताओं का अनुभव होगा आप अचरज करेंगे, आप हैरान होंगे, आप भोंचक रह जाएंगे। आप जान जाएंगे सभी कुछ संभव है आपके द्वारा। 

ईश्वर ने तो सभी कुछ बनाकर छोड़ दिया है। आपको भी बनाया है, मुझे भी बनाया है। अपूर्ण से पूर्ण की और हमारे लिए सिर्फ उसने एक ही काम छोड़ा  है कि सिर्फ हम अपने आप को जाने, अपनी क्षमताओं को पहचाने, उनका उपयोग करें। 

आप जब अपने आप को जानने लगेंगे तो आप पूर्णता की ओर बढ़ेंगे। आप सकारात्मकता की ओर बढ़ेंगे। जब तक आप दूसरों की ओर देखते रहेंगे आप प्रकृति के विरूद्ध चलेंगे और नकारात्मकता पैदा करेंगे। जीवन सकारात्मकता व नकारात्मकता पर ही निर्धारित है।

अपने प्रति ईमानदार रहें। अपनी कमजोरियों और क्षमताओं को एक बार जान लेने के पश्चात उन्हें स्वीकार करना जरूरी है। जैसे जैसे हमे आत्मसाक्षात्कार होता है हम सभी कुछ जैसा है वैसा स्वीकार करने लगते है। हम दूसरो के प्रति अपना निर्णयात्मक रवैया समाप्त कर देते है। कुल मिलाकर अहम पर हावी हो जाइए। अहम को विवेक पर हावी ना होने दें।

उमंग से जीये

उत्साहवर्धन

उत्साहवर्धन
उत्साह जीवन का रस
उत्साह जीवन का आनन्द
उत्साह सफलता की कुंजी
उत्साह जीवन की पूंजी।
उत्साहहीन जीवन, जैसे अपने ही शव को कंधा दे रहे हों।
अपने आप को जाने व मुक्त रहें।
उत्साहवर्धन यदि दूसरे नहीं करते तो स्वयं का स्वयं करें।
क्यों उत्साहित रहें?
क्योंकि जिंदा हैं। क्योंकि हर क्षण उत्सव है।क्योंकि वो आत्मा से छलकता है। छलकने दीजिए।
उमंग को संचारित होने दें। अपने चाल ढाल, बोल चाल में उत्साह छलकने दे। आपको देखकर दूसरे लोग भी हल्का महसूस करे। जरा सा मुस्कुरा कर देखिए।आपकी एक मुस्कुराहट आपके स्वयं व आपके साथियों के उत्साहवर्धन के लिए काफी है।
उत्साहित रहें, आनंदित रहें।